1、获取退保申请表：联系所在地社保局或相关社保管理机构，获取退保申请表格。有些地方可能提供在线申请退保的选项；
2、填写退保申请：填写退保申请表格，按照指示提供所需的个人信息和支持文件。这可能包括身份证件/就业证明/银行账户信息等；
3、提交退保申请：将填写完整的退保申请表格和所需的支持文件提交给所在地社保局或社保管理机构。可以通过邮寄/现场递交或在线申请的方式进行提交；
4、审核和处理：社保局或社保管理机构将审核用户的退保申请，核实用户的身份和符合退保条件。一旦申请获得批准，用户将进行账户余额的结算和退还；
5、领取退还金额：退保申请批准后，用户可以按照相关指引前往指定的社保局或机构，领取退还的社保个人账户余额。
以上就是社保怎么退保拿回个人账户里的余额相关内容。
社保如何办理转移
1、提交申请：根据要求，完成转移社保的申请，并准备所需的文件和资料，如身份证明/劳动合同/社保卡等；
2、原单位手续：与原单位的人力资源部门或社保管理机构联系，办理离职手续和社保转移手续；
3、新单位手续：与新单位的人力资源部门或社保管理机构联系，办理入职手续和社保接续手续。提交所需的文件和资料，并填写相关表格；
4、缴费与记录调整：根据确认的转移结果，新单位会根据规定开始缴纳社保费用，并将用户的社保记录由原单位转至新单位
社保如何查询单位缴费记录
1、联系单位人力资源或财务部门：与单位的人力资源部门或财务部门取得联系，表达用户的意图以查询单位的社保缴费记录。用户将能够告知用户需要采取的具体步骤和途径；
2、提供必要的信息：根据单位要求，用户可能需要提供一些必要的信息，例如单位名称/税务登记信息/职工姓名或社保卡号。确保用户提供的信息准确无误；
3、查询方式：单位可能提供不同的查询方式，例如通过内部系统/在线平台或向社保机构提交查询申请等。请向单位财务或人力资源部门了解用户使用的具体查询方式和操作流程。
本文主要写的是社保怎么退保拿回个人账户里的余额有关知识点，内容仅作参考。
